Curso Express

Aprende Yoga Facial aunque no tengas tiempo

Para ti, que no te da la vida

¿Sientes que vives como el conejo de “Alicia en el País de las Maravillas”, siempre corriendo y sin tiempo para nada?

Facial Yoga Plan tiene muy en cuenta la velocidad a la que van nuestros días, por eso he diseñado este ritual de apenas cinco minutos. Toma contacto con tu rostro, descubre cómo funcionan los músculos y hazte con esta serie de ejercicios adaptados a tu momento vital. ¡Ya no tienes excusa!


Tu profesora


Diana Bordón
Diana Bordón

Todo lo que sé es fruto de años y años de investigación. Siempre he sido una persona inquieta y deseosa de aprender cosas nuevas, pero vivía con demasiada tensión acumulada, lo que acabó pasándome factura. Así que después de haber sido yo misma víctima del estrés y el agotamiento, comencé a viajar por todo el mundo y descubrí mi gran pasión el Yoga Facial y tuve la suerte de formarme con los mejores profesionales.

Estudié en Nueva York con Annalise Hagen, la pionera de esta disciplina en Estados Unidos. Pasé un tiempo en un monasterio budista de Tailandia, aprendiendo meditación Vipassa y masaje tailandés en Chiang Mai en Nuad Boran. En China me forme en la técnica de los masajes faciales de piedra de Jade. Y Japón me ha descubierto el Masaje Facial Imperial. En Bali realicé mi formación de Yoga Pranala y Meditación.

Son sólo algunas de las técnicas que he aprendido a dominar y que han obrado maravillas en mi piel. Y ahora quiero poner todos mis conocimientos a tu servicio. Enseñarte a cuidar tu rostro, oxigenarlo, mejorar tu salud... no se trata sólo de tener una buena apariencia física. Nuestro rostro debería ser un reflejo de nuestro corazón.

Así que presta atención a los consejos que te iré dando. Porque el Yoga Facial cambió mi vida...y si quieres, también puede cambiar la tuya.


Preguntas frecuentes


¿Cuándo puedo empezar el curso?
En el momento que adquieres este curso, puedes empezar. Además, el acceso es ilimitado y para siempre. Podrás acceder siempre que quieras para ver el contenido. Darle al play, avanzar al siguiente vídeo, retroceder, pausar... El contenido es para ti y puedes utilizarlo como mejor te venga.
¿A quién va dirigido este curso?
Para hombres y mujeres desde 25 años en adelante, los masajes faciales son universales, tanto para hombres como para mujeres. Pensado especialmente para mujeres que no tienen tiempo en el día a día y que no pueden sacar esos 20 minutos para completar una rutina de Yoga Facial pero que quieren cuidarse y mejorar el aspecto de su rostro.
¿Con este curso ya aprenderé Yoga Facial?
Este curso es sólo una parte de mi metodología Facial Yoga Plan®. Es perfecto para combinarlo con los ejercicios de tonificación que encontrarás en mi Curso Online "Desafío 20 días" y mi curso de Masaje Japonés. Ideal para realizar los automasajes después de tonificar el músculo.
¿Tiene alguna contraindicación?
No realices este curso antes de consultar con tu especialista si estás embarazada, en periodo de lactancia, tienes alguna lesión o enfermedad en boca o mandíbula, si estás en tratamiento oncológico... Y sobre todo, no realices los ejercicios si sientes dolor con alguno de ellos. Lo normal es que sientas "cierta molestia" porque es lo habitual cuando comenzamos a tonificar un músculo que no está fuerte, se siente esa fatiga muscular, pero si sientes dolor, para. Escucha a tu cuerpo, nadie lo conoce mejor que tú.

¡Empecemos ya!